Insgesamt 11 unterschiedliche Rollentrainer Apps probierte ich über den Winter verteilt aus. Die Bandbreite der Apps reicht von hochwertig gefilmten Fahrrad Videos aus aller Welt über 3D Welten oder volle Trainingspower mit strukturierten Workouts. Aktuelle Smart Trainer funken über den Bluetooth FE-C oder Ant+ Standard. Darum sollte jede Software mit deiner Rolle oder Leistungsmesser funktionieren. […]
14 interessante Fahrradbücher – welche für dich nützlich sind.
Gerade im Winter wenn du weniger Rad fährst und mit einer warmen Tasse Tee auf der Couch bleibst, nimm doch ein Fahrrad Buch in die Hand. Auch wenn Bücher etwas altmodisch wirken, bekommst du oft da am besten geballtes Wissen oder eine ordentliche „Satteltasche“ Radunterhaltung. Zur Zeit ist die Wahl vom TWC der besten Fahrradbücher. Wobei […]
Fahrrad Rollentrainer Übersicht – darauf solltest du beim Kauf achten!
Immer im Winter wird es bei mir ums Radfahren ruhiger. Niedrige Temperaturen, kürzere Tage und Schnee töten jedes Jahr die Radkilometer. Im Frühling brauche ich einige Wochen, um wieder in Schwung zu kommen. Der einzige Ausweg: Trainingslager im Süden oder Rollentraining. Früher dachte ich, dass nur Freaks sich freiwillig auf einen Rollentrainer setzen, dabei auf […]
Bkool Pro Test und Simulator, kann der Winter kommen?
In den letzten Jahren hat sich einiges bei den Rollentrainern getan. Diesen Sommer kaufte ich mir einen Bkool Pro Rollentrainer. Wegen meiner gebrochenen Hand stieg ich zeitiger auf die Rolle um. Darum kann ich dir schon jetzt von meinem Bkool Pro Test schreiben. Lieferumfang: Neben dem Trainer, Vorderradstütze und Netzteil war noch ein Ant+ USB-Stick […]
Radsport Ernährung: Ex-Profikoch enthüllt bewährte Rezepte, auch für uns Amateure.
„Ein Rahmen aus Kohlefaser ist formvollendet, aber gewiss nicht notwendig. Ein hübsches Fahrradtrikot sieht schön aus, davon tritt man aber auch nicht besser in die Pedale. Was hingegen sehr wohl hilft, ist die richtige Ernährung.“ Mit diesen Sätzen startet Ben van Beurten sein Rennrad Kochbuch. Ich stimme ihm zu, die Hersteller überzeugen uns, dass wir […]