Du hast jetzt angefangen mit dem Fahrrad zu trainieren und möchtest einen positiven Gesundheitseffekt haben. Vielleicht hast du sogar das Ziel mal bei einem Jedermann Rennen teilzunehmen oder deine Freunde bei der nächsten Fahrradtour abzuhängen. Aber wie kannst du das schaffen, damit du schneller und mit mehr Ausdauer Rad fahren kannst? Hier gebe ich dir […]
Tipps Radfahren
Meine Fahrrad Packliste für eine Tagestour
Du hörst den Wetterbericht, er verspricht schönes Wetter und auch nicht zu warm. Warum nicht den freien Sonntag für eine Fahrradtour nutzen? Nachdem du dein Fahrrad überprüft hast, Kette geölt, Schrauben nachgezogen und auch genügend Luft in die Reifen gepumpt hast kann es jetzt los gehen. Jedoch sind noch einige andere Dinge nötig. Welche Ausrüstung […]