Warum solltest Du einen Bluetooth Brustgurt kaufen? Gezieltes Training in bestimmen Pulszonen Durch Radfahren Abnehmen Dein Arzt erlaubt dir Sport, wenn du deinen Puls kontrollierst Mit dem richtigen Fahrradtraining erreichst Du Dein Ziel! Damit Du dran bleibst, brauchst Du einen Fahrradtrainingsplan. Dieser basiert auf einer bestimmten Herz- und Trittfrequenz. #Lesetipp: 9 Wege wie du dein Radtraining verbesserst. Welche Geräte brauchst Du? […]
Tests und Vergleiche
Cleats richtig einstellen, so wird es gemacht.
Du hast dir gerade deine neuen Fahrradschuhe gekauft und willst das erste Mal Klickpedalen ausprobieren? Wie stellst du aber die Pedalplatten richtig ein? Nur so kannst du deine Kraft optimal übertragen. Oder hast du beim Radfahren Schmerzen? Beim Verändern der Sitzposition spielt die Position der Cleats eine wichtige Rolle. Besonders Knieschmerzen kommen von einer falschen […]
11 essentielle Fahrrad Accessoires für dein neues Rad.
Langsam wird es wärmer und dieses Jahr willst du unbedingt mehr Sport machen. Warum nicht die Radwege der Umgebung wieder abradeln und neue Routen entdecken? Nur dein Drahtesel macht das nicht mit. Die Ersatzteile sowie die Zeit zum Reparieren stehen nicht mehr im Verhältnis. Also kaufst du dir ein neues Rad im Internet oder beim […]
5 Vorteile von Klickpedalen – Meine ultimative Checkliste
Als ich 2004 mein erstes Rennrad gebraucht gekauft habe, waren Klickpedale dabei. Sofort lief ich in den Radladen und kaufte mir Fahrradschuhe für die Klickpedalen. Diesen Kauf bereute ich nie. Bis heute nutze ich noch alle drei Sachen. Die Firma Look hat das erste Modell 1984 entwickelt. Ein Jahr danach gewann Hinault die Tour de […]
Fahrradschloss Test 2019: Welches schützt wirklich dein Rad?
Stell dir vor du verlässt die S-Bahn und findest dein Fahrrad nicht mehr. Du siehst nur noch einen leeren Fahrradständer. Du kommst ins Grübeln: Sollte ich hier wirklich mein Fahrrad angeschlossen haben? Du wirst immer unruhiger … es ist wirklich weg!! Aber du bist dir absolut sicher das es hier stand! Langsam verdaust du die […]