Hörst du beim Radeln gern Musik, um zu entspannen oder rockige Hymnen, um noch einmal richtig rein zu treten? Manchmal wechsle ich zu Podcasts oder Hörbüchern und lerne neue Dinge. Bis jetzt fuhr ich mit Kopfhörern. Blöderweise rutscht mir immer ein Stöpsel heraus. Bist du schneller unterwegs und besonders bergab, ist der Fahrtwind so laut, […]
Fahrrad Zubehör Test
Magnet Flaschenhalter von Fidlock sicher gehts zum nächsten MTB Trail
Ist eine Trinkflasche dir auch schon mal aus dem Flaschenhalter rausgefallen? Besonders bei Touren mit dem Mountainbike über den Trail bergab fliegt die Flasche gerne mal raus. Dann darfst du scharf bremsen, zurückfahren und die Flasche suchen. Hast du Pech, liegt sie irgendwo tief im Gebüsch oder ist kaputt. Beim Rennen kannst du dir überlegen, […]
Fahrradbrille für Brillenträger: Taugt ein Modell unter 100 Euro?
Der Sommer ist endlich da. Nur blendet dich je nach Fahrtwinkel die Sonne und du siehst schwerer Details auf der Strecke. Noch schlimmer wird es, wenn dir beim Radfahren ein Insekt oder ein Ast ins Auge kommt. Da könntest du dich ordentlich hinlegen. Darum sehe ich nahezu alle Radfahrer mit einer Radbrille. So einfach ist […]
Welchen Bluetooth Brustgurt und Trittfrequenzmesser kaufen?
Warum solltest Du einen Bluetooth Brustgurt kaufen? Gezieltes Training in bestimmen Pulszonen Durch Radfahren Abnehmen Dein Arzt erlaubt dir Sport, wenn du deinen Puls kontrollierst Mit dem richtigen Fahrradtraining erreichst Du Dein Ziel! Damit Du dran bleibst, brauchst Du einen Fahrradtrainingsplan. Dieser basiert auf einer bestimmten Herz- und Trittfrequenz. #Lesetipp: 9 Wege wie du dein Radtraining verbesserst. Welche Geräte brauchst Du? […]
Cleats richtig einstellen, so wird es gemacht.
Du hast dir gerade deine neuen Fahrradschuhe gekauft und willst das erste Mal Klickpedalen ausprobieren? Wie stellst du aber die Pedalplatten richtig ein? Nur so kannst du deine Kraft optimal übertragen. Oder hast du beim Radfahren Schmerzen? Beim Verändern der Sitzposition spielt die Position der Cleats eine wichtige Rolle. Besonders Knieschmerzen kommen von einer falschen […]